اگر از نتایج زیر راضی نیستید، جستجوی دیگری انجام دهید.
قارچ کبابی یکی از غذاهای خیلی خوشمزست که در کنار سبزیجات دیگه می‌تونید گریل کنید و یه کباب گیاهی عالی و سالم داشته باشید. قارچ رو با مواد مختلفی میشه طعم دار کرد اما با دستوری که توی این آموزش گفته شده یه قارچ کبابی ویژه خواهید داشت و توی پیک‌نیک‌ها و یا مهمانی‌هاتون از […]
کباب تابه ای گیاهی یکی از انواع کباب‌هایی هست که می‌تونیم بدون گوشت طبخ کنیم. کباب تابه ای وگان به راحتی روی تابه پخته میشه و نیازی هم به منقل و آتش نداره. یکی از موادی که پروتئین کافی رو برای این وعده غذایی تامین می‌کنه سویا هست که با ترکیبات دیگه‌ای مثل قارچ طعم […]
هر کشوری غذای محبوب و مخصوص به خودش رو داره. شاورما یا دونر کباب از غذاهای معروف ترکیه و لبنانی هست که با گوشت قرمز و یا مرغ درست میشه. اما اگه هر کس به هر دلیلی از خوردن گوشت اجتناب می‌کنه در اینجا طرز تهیه کباب ترکی شاورما گیاهی با قارچ صدفی رو آموزش […]
یکی از لذیذترین موادی که مورد علاقه گیاهخوران هست توفو یا پنیر سویاست. که با اون غذاهای متنوع و زیادی رو میشه درست کرد مثل: خوراک توفو، املت توفو، توفو سوخاری که جایگزین عالی برای مرغ و ماهی سوخاری هست. توفو بصورت کبابی هم درست میشه و در کنار سبزیجات دیگه مثل کدو، فلفل دلمه […]
کباب کوبیده یکی از انواع غذاهای مجلسی ایرانیه که معمولا با گوشت تهیه میشه اما در این جا ما کباب کوبیده دودی گیاهی با سس بادام زمینی رو بهتون آموزش می‌دیم که بسیار سالم و خوشمزست و برای گیاهخواران یا بیمارانی که ممنوعیت خوردن گوشت رو دارن کاملا مناسبه. در این دستورالعمل کباب کوبیده وگان، […]
امروز طرز تهیه دیپ بادمجان کبابی رو بهتون آموزش می‌دیم. یه پیش غذای عالی که با نان پیتا یا سبزیجات سرو میشه بادمجان از اون دسته خوراکی‌هاییه که همه جوره خوشمزه است از کبابی و سرخ شده تا … . دیپ بادمجان براي گياهخواران و همچنين ورزشكاران و تامين انرژي يه ميان وعده عالي محسوب […]
با یک کباب کوبیده گیاهی، دوستان گیاهخوارتون رو تحت تأثیر قرار بدید. در این آموزش طرز پخت کباب کوبیده وگان با سیب زمینی و سبزیجات رو یاد می‌گیرید که از هیچ مواد گوشتی و حیوانی استفاده نمی‌شه و می‌تونین با خیال راحت از طعم خوبش لذت ببرید و یه وعده غذای متفاوت و عالی رو داشته […]
یکی از خوشمزه‌ترین کباب های گیاهی که میشه درست کرد طرز تهیه کباب سوسیس گیاهی (وگان) به همراه سبزیجات کبابی و دورچین مثل سیب زمینی تنوری و سالاد و لوبیای پخته شده است. کباب ها رو می‌تونین هم در فر و هم روی منقل یا روی تابه گریل درست کنید. سیخ ها رو میشه از […]
انتخاب میان وعده های سالم و خوشمزه همیشه کار سختیه، همین بهانه کافیه تا طرز تهیه ذرت مکزیکی کبابی رو با شما در میان بگذارم. ذرت کبابی در مکزیک به روش جالبی درست شده و در خیابان‌ها فروخته میشه و مردم از طعم خیلی خوبش لذت می‌برند. کمتر کسی رو می‌شناسم که به ذرت یا […]
بادمجان شکم پر یه غذای خوشمزه و محبوبه که اصالتش به استان گیلان برمی‌گرده و برای همین با سبزیجات شمالی طعم خاص و متفاوتی داره. بادمجان شکم پر گیلانی برای مهمانی یه پیشنهاد عالیه و هم مناسب مهمان گیاهخوار و هم غیرگیاهخوار هست. اسم دیگه این غذا بادمجان کباب گیلانی هست که در شمال کشور […]