آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که در بدن شما تولید شده و همچنین در غذاها یافت می‌شوند. آنها به بدن شما در دفاع از سلول در برابر آسیب‌های ناشی از ذرات بالقوه مضر معروف به رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. هنگامی که رادیکال های آزاد تجمع می‌یابند، ممک…