نوشته‌ها

کینوا چیست؟ 11 خواص کینوا برای سلامتی
,

کینوا چیست؟ 11 خواص کینوا برای سلامتی

کینوا (Quinoa) یکی از محبوب ترین غذاهای حوزه سلامت در جهان است. کینوا فاقد گلوتن، دارای مقدار زیادی پروتئین و یکی از معدود غذاهای گیاهی است که حاوی مقادیر کافی از هر 9 اسید آمینه ضروری می‌باشد. همچنین سرشار از فیبر، منیزیم، ویتامین های گروه B،…
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚