نوشته‌ها

با 20 ماده غذایی سرشار از ویتامین C آشنا شوید
,

با 20 منبع گیاهی سرشار از ویتامین C آشنا شوید

ویتامین C در بسیاری از غذاها، به ویژه میوه ها و سبزیجات یافت می‌شود و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان قوی و همچنین تأثیرات مثبت بر سلامت پوست و عملکرد ایمنی بدن شناخته شده است. ویتامین C همچنین برای سنتز کلاژن، بافت همبند، استخوان ها، دندان ها و رگ ه…
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚