ممنوعه‌ های رژیم غذایی گیاهخواری و وگان
, ,

ممنوعه‌ های رژیم غذایی گیاهخواری و وگان

به طور کلی گیاهخواران وگان از خوردن غذاها با منشا حیوانی خودداری می‌کنند. رعایت رژیم غذایی گیاهخواری و وگان دلایل مختلفی دارد، از جمله نگرانی های اخلاقی، سلامتی یا زیست محیطی. برخی از غذاهایی که گیاهخواران باید از آن‌ها اجتناب کنند واضح است، اما…
ماه رمضان و روزه داری با سبک گیاهخواری و وگان
,

ماه رمضان و روزه داری با سبک گیاهخواری و وگان

یک سوال معمول که عموما از افراد گیاهخوار و خصوصا وگان پرسیده می‌شود این است: "چگونه در ماه رمضان وگان می‌مانید؟"، "آیا غذای گیاهی افطار و سحر سلامت شما را مختل می‌کند؟" و "چگونه روزها احساس ضعف و خستگی نمی‌کنید؟" بگذارید به شما دوستان بگوییم، آ…
ماه رمضان و روزه داری با سبک گیاهخواری و وگان
, ,

به جای تخم مرغ از چه چیزی استفاده کنیم؟ 13 جایگزین تخم مرغ

معمولا برای پخت و پز بعضی غذاها مثل کوکو و کتلت و کیک‌ها و دسرها از تخم مرغ بعنوان یه ماده ضروری استفاده میشه، در واقع تخم مرغ بعنوان چسبی که مواد اصلی کیک ها، کوکوها و... رو در کنار هم نگه می داره در غذا به کار میره. اما وگان‌ها و گیاهخواران لاکت…
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚