نوشته‌ها

دستور سالاد کاهو و نخود کریسپی با سس سیر
, , , , , ,

دستور سالاد کاهو و نخود کریسپی با سس سیر

امروز دستور سالاد کاهو و نخود کریسپی با سس سیر رو بهتون آموزش می‌دیم. سالاد نخود و کاهو همراه با سس سیر سرو می‌شه که عطر و طعم خوبی به این سالاد می‌ده. فقط کافیه نخودها رو از 24 ساعت قبل بخیسانید و در حین خیساندن هم چند بار آب اون‌ها رو عو…
, , , ,

طرز تهیه سالاد سیب زمینی با نخود

در اینجا طرز تهیه سالاد سیب زمینی با نخود رو بهتون آموزش می‌دم. این اسمش سالاده ولی می‌تونه یه شام کامل و سبک باشه. سالاد سیب زمینی و نخود برای ورزشکارا هم میان وعده مناسبیه چون هم پروتئین داره هم کربوهیدرات! من عاشق خوردن سیب زمینی با سس خامه ای …
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚