
طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ
یکی از خوراکهای گیاهی خیلی خوشمزه خوراک قارچ و کدو سبز هست که بخاطر داشتن کدو سبز کالری کم و فیبر زیادی داره و مناسب افرادی هست که میخوان یه غذای رژیمی و سالم داشته باشن. چون غذاهای حاوی فیبر به شما احساس سیری طولانیتری میده و همین باعث میشه که دیر…

7 فیلم مستند انقلابی در مورد گیاهخواری
آماده اید که برای همیشه دلیل و ضرورت تغییر سبک زندگی به سمت گیاهخوار شدن را بدانید؟ این 7 فیلم مستند انقلابی در مورد گیاهخواری یک بار برای همیشه شما را قانع خواهد کرد که بهترین راه نجات کره زمین از خطرات زیست محیطی، رنج و نابودی جانداران و زندگی سا…