نوشتهها
![طرز تهیه نرگسی اسفناج، غذای سالم و خوشمزه](https://vigiha.ir/wp-content/uploads/2022/01/طرز-تهیه-نرگسی-اسفناج،-غذای-سالم-و-خوشمزه4.jpg2_-495x400.jpg)
طرز تهیه نرگسی اسفناج، غذای سالم و خوشمزه
نرگسی اسفناج یکی از غذاهای گیاهی و بسیار خوشمزه ایرانی هست که دستور پخت بسیار سادهای داره و با مواد در دسترس در خانه تهیه میشه.
این خوراک اسفناج، کم کالری و مقوی حاوی پروتئین و آهن فراوان هست که میتونه یک وعده غذایی مناسب برای شام یا ناهار باشه.
…