نوشتهها
![طرز تهیه اسموتی اسپیرولینا](https://vigiha.ir/wp-content/uploads/2021/05/طرز-تهیه-اسموتی-اسفناج-و-اسپیرولینا-495x400.jpg)
دستور تهیه اسموتی اسپیرولینا
در این آموزش دستور تهیه اسموتی اسپیرولینا رو بهتون یاد میدیم که یکی از اسموتی های خیلی مقوی هست که سرشار از خواصه مثل آهن، پروتئین و فیبر زیاد که برای بدن منافع زیادی داره. اغلب از اسموتی اسپیرولینا برای لاغری یا بعد از ورزش برای تناسب اندا…