طرز تهیه قارچ سوخاری وگان
, , , , , , , , , ,

طرز تهیه قارچ سوخاری وگان

قارچ سوخاری یه پیش غذای گیاهی خوشمزه و پرطرفدار در دسته‌ی فست فودهاست اما خبر خوب اینه که ما می‌خوایم یه روش ساده برای درست کردن پیش غذا با قارچ رو به شما آموزش بدیم. قارچ سوخاری فوق العاده محبوب و خوشمزست و می‌تونین با یه دستور ساده اون رو…
طرز پخت پیده ترکی بادمجان وگان
, , , , , , , , , ,

طرز پخت پیده ترکی بادمجان وگان

پیده یکی از انواع غذاهای خوشمزه ترکی هست در واقع پیتزای ترکی محسوب میشه و طرز تهیه‌ش هم خیلی راحته! انواع پیده بستگی به مواد داخلی داره که استفاده میشه و متفاوت هست در این آموزش طرز پخت پیده ترکی بادمجان وگان رو بهتون یاد می‌دیم که یه غذای گیاه…
طرز تهیه بادمجان سوخاری در فر
, , , , , , , , ,

طرز تهیه بادمجان سوخاری در فر

اگه به دنبال دستور تهیه غذا با بادمجان در فر هستید این پیش غذای گیاهی خوشمزه رو بهتون پیشنهاد می‌کنم. این دستور یه مدل بادمجان سوخاری ساده هست که بدون تخم مرغ درست میشه و از مخلوط تخم کتان بعنوان جایگزین تخم مرغ استفاده کردیم. غذاهای سوخاری…
روش پخت کوکو سیب زمینی بدون تخم مرغ  و وگان
, , , , , , , ,

روش پخت کوکو سیب زمینی بدون تخم مرغ و وگان

کوکو سیب زمینی یکی از انواع کوکوهای معروف و پرطرفدار ایرانی هست که کمتر کسی رو می‌شناسیم که علاقه‌ای بهش نداشته باشه! این کوکو به دو روش درست میشه یکی با سیب زمینی خام و دیگری با سیب زمینی پخته. هر دو روش پختنش آسونه. در این آموزش روش پخت …
طرز تهیه سیب زمینی تنوری رژیمی، سالم و خوشمزه
, , , , , , , , , ,

طرز تهیه سیب زمینی تنوری رژیمی، سالم و خوشمزه

این سیب زمینی‌های برشته طلایی یه پیش غذای عالیه! در این آموزش ما یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین دستور سیب زمینی رژیمی رو به شما یاد می‌دیم که هم سالمه و هم طعم فوق العاده‌ای داره! خوبی این روش به اینه که با روغن خیلی کمی درست میشه! همه بچه ها عاشق سیب …
طرز درست کردن سوشی سبزیجات خوشمزه
, , , , , , , , ,

طرز درست کردن سوشی سبزیجات خوشمزه

سوشی از غذاهای محبوب و رایج ژاپنی هست که با روش‌ها و مواد مختلفی مثل برنج پخته شده با چاشنی سرکه و سس سویا و سبزیجات و خوراک دریایی و... تهیه شده و به صورت سرد خورده می‌شه. ما در اینجا طرز تهیه سوشی گیاهی رو بهتون یاد می‌دیم که از هیچ فرآورد…
طرز تهیه بهترین سالاد روسی وگان
, , , , , , , ,

طرز تهیه بهترین سالاد روسی وگان

در بین غذاهای سردی که سریع هم آماده می‌شن سالاد روسی یکی از بهترین هاست که اصالت روسی داره و شباهت خیلی زیادی به سالاد الویه داره. پایه اصلی این سالاد، سیب زمینی و هویج هست و با سبزیجات دیگه و سس مایونز ترکیب میشه... سالاد روسی یه سالاد مجلسی…
طرز تهیه کیش لورن یا پای کیش وگان
, , , , , , , , , ,

طرز تهیه کیش لورن یا پای کیش وگان

نوعی تارت فرانسوی شبیه به پای هست که مواد داخلیش با انواع گوشت و سبزیجات، پنیر و تخم مرغ و خامه پر میشه اما در این دستور طرز تهیه کیش لورن یا پای کیش وگان رو آموزش می‌دیم که با سبزیجاتی مثل اسفناج و قارچ پر شده و فاقد تخم مرغه و با شیر گیاهی درست…
طرز تهیه حمص کلاسیک
, , , , , , , , , , ,

طرز تهیه حمص کلاسیک

در این مطلب از وی جی ها طرز تهیه حمص کلاسیک رو بهتون آموزش می‌دیم که با استفاده از چند ترکیب ساده می‌تونید اون رو در منزل تهیه کنید. حمص یه پیش غذای گیاهی و بسیار مقویه و بدلیل وجود نخود سرشار از پروتئینه. حمص چیست؟ شاید دقیقا ندونید حمص چی…
دستور تهیه سمبوسه با سیب زمینی و خمیر یوفکا
, , , , , , , , , ,

دستور تهیه سمبوسه با سیب زمینی و خمیر یوفکا

سمبوسه سیب زمینی دستور کلاسیک سمبوسه است که مخصوص جنوب کشور عزیزمونه و معمولا با سس فلفل تند خورده می‌شه. ولی مواد داخلش رو می‌تونید به دلخواه تغییر بدید و مثل مواد پیتزا سمبوسه پیتزایی درست کنید. این سمبوسه رولی با خمیر یوفکا تهیه میشه ولی …
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚