طرز تهیه کشک و بادمجان گیاهی (با کشک وگان)
, , , , , , , , ,

طرز تهیه کشک و بادمجان گیاهی (با کشک وگان)

یکی از خوراک‌ های اصیل ایرانی که بسیار لذیذه و با بادمجان درست میشه کشک و بادمجون گیاهی هست که در اینجا با کشک وگان بهتون آموزش دادیم. کشک و بادمجان هم می‌تونه یه غذای ساده باشه و هم بصورت مجلسی درست بشه و برای مهمان گیاهخوارتون یه وعده فوق‌العاده خ…
طرز تهیه شامی گیلانی یا شامی رشتی بدون گوشت
, , , , , , , ,

طرز تهیه شامی گیلانی یا شامی رشتی بدون گوشت

شامی رشتی یکی از خوشمزه‌ترین و معروف‌ترین غذاهای گیلانه که تو ماه رمضان خیلی طرفدار داره. شامی گیلانی یا شامی پوک بطور معمول با گوشت درست میشه اما در این آموزش ما طرز تهیه شامی گیلانی یا شامی رشتی بدون گوشت و بدون تخم مرغ رو بهتون یاد دادیم …
طرز پخت آش شله قلمکار بدون گوشت
, , , , , , , ,

طرز تهیه آش شله قلمکار بدون گوشت

آش شله قلمکار یکی از معروف ترین آش‌های ایرانی هست این آش در سراسر ایران رواج داره و هر منطقه اون رو به شکل خاص خود می‌پزه، مثلا در طرز تهیه آش شله قلمکار اصفهانی‌ از ماش استفاده می‌کنند یا اهالی جنوب کشور سبزیجات معطر بیشتری در اون می‌ریزند.…
طرز تهیه املت سبزیجات وگان
, , , , , , , , ,

طرز تهیه املت سبزیجات وگان

املت بدون تخم مرغ یه گزینه عالی و خوشمزه برای صبحانه است. برای گیاهخواران، وگان‌ها و یا افرادی که به هر دلیلی تخم مرغ مصرف نمی‌کنند مناسبه. املت سبزیجات وگان سرشار از سبزیجات و مواد مغذی لازم برای بدنه و بخصوص برای کودکان هم مفیده. اگه به دنبال یک دست…
طرز تهیه شیر برنج مجلسی وگان
, , , , , , , ,

طرز تهیه شیر برنج وگان مجلسی

در این آموزش طرز تهیه شیر برنج وگان مجلسی رو بهتون یاد می‌دیم. شیر برنج در حالیکه دستور ساده و پخت راحتی داره بسیار لذیذ و خوشمزست که هم بصورت سرد و هم بصورت گرم خورده میشه. می‌توان شیر برنج رو به عنوان صبحانه، دسر و در ماه‌ مبارک رمضان سر …
طرز تهیه بادمجان سوخاری در فر
, , , , , , , , , ,

دستور پخت بادمجان سوخاری در فر

یکی از خوشمزه‌هایی که امروز بهتون آموزش می‌دیم دستور پخت بادمجان سوخاری در فر و بدون تخم مرغ هست که به راحتی درست میشه و سعی شده که از روغن کمتری استفاده بشه. برخلاف تصور افراد تنوع غذاها و پیش غذاهای گیاهی بسیار بالاست و شما برای یه مهمانی د…
طرز تهیه چیپس سرکه نمکی رژیمی
, , , , , , , , , ,

طرز تهیه چیپس سرکه نمکی رژیمی

اگه هوس یه چیپس عالی و خوشمزه کردین من این چیپس خانگی سرکه ای رو بهتون پیشنهاد می‌کنم. برای یه میان وعده سالم یه چیپس خانگی ترد و خوشمزه بدون حتی یه قطره روغن داشته باشید! این طرز تهیه چیپس سرکه ای بدون بیکینگ پودره و تنها با 4 ماده غذایی براح…
حلیم جو دوسر گیاهی، سریع و خوشمزه
, , , , , , , , , , ,

حلیم جو دوسر گیاهی، سریع و خوشمزه

برای وقتی هوس حلیم می‌کنید حلیم جو دوسر گیاهی، سریع و خوشمزه بهترین انتخابه. یه حلیم گیاهی بسیار آسونه که با مواد در دسترس در کمتر از ده دقیقه یه حلیم بدون گوشت مقوی و خوشمزه دارین. حلیم انواع مختلفی داره که همه اون‌ها رو میشه به سبک گیاهی …
طرز پخت حلیم گندم گیاهی به روش هندی
, , , , , , , , , ,

طرز پخت حلیم گندم گیاهی به روش هندی

حلیم هندی از جمله غذاهای هندی بسیار خوشمزه است که می‌تونه مثل عدسی و خوراک لوبیا بعنوان صبحانه سرو بشه یا در ماه‌های محرم و رمضان بعنوان افطاری فوق‌العاده خوشمزه و مناسب به حساب بیاد و یا یه پیش غذای عالی برای مهمونتون باشه. حلیم انواع مختلفی داره…
طرز تهیه دلمه برگ مو بدون گوشت
, , , , , , , ,

طرز تهیه دلمه برگ مو بدون گوشت

فصل بهار موقع برگ‌های تازه انگور هست و دلمه خیلی می‌چسبه. دلمه یکی از لذیذترین غذاهاست که به صورت‌های مختلفی درست میشه که معروفترینش دلمه برگ مو هست. در این آموزش طرز تهیه دلمه برگ مو گیاهی و خوشمزه رو بهتون مرحله به مرحله آموزش می‌دیم. امیدو…
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚