طرز تهیه پنیر توفو سوخاری
در اینجا می‌خوام طرز تهیه پنیر توفو سوخاری رو بهتون آموزش بدم. حالا توفو چیه؟ توفو یا پنیر سویا، پنیری هست که از دلمه بستن شیر سویا درست می شه. می تونه نرم یا سفت باشه. انواع مختلفی از توفو وجود داره. توفو صاف و نرم (توفو ژاپنی)، توفو دودی، توفو …
دستور پخت کیک موز خامه‌ای + کیک موز وگان
این یکی از بهترین دستور پخت کیک موز خامه‌ای هست که می‌تونم بهتون بگم. برای کوچولوهاتون یا برای یه عصرونه و دورهمی با دوستانتون درست کنید و ازش لذت ببرید.
این کیک رو می‌تونید تا حداکثر برای 6 نفر درست کنین ولی اگه برای افراد بیشتری می‌خواید درستش ک…
دستور تهیه چیپس نخود/ نخود کریسپی
در اینجا دستور تهیه چیپس نخود یا نخود کریسپی رو بهتون یاد میدم. چیپس نخود یک میان وعده گیاهی با پروتئین عالیه!
یا به تنهایی از خوردن اون لذت ببرید یا از اون بخاطر بافت تردش به غذاهای سالم مورد علاقه تون مثل سالاد اضافه کنید.
نخود برای اضافه ک…
طرز تهیه پنکیک موزی خوشمزه و فوری
پنکیک موزی مواد مغذی بیشتری نسبت به پنکیک ساده و وگان داره، اگه دوست داشته باشید می تونید این دستور رو با اضافه کردن یه مقدار کره بادام زمینی پر فیبرتر و پروتئین بیشتری بهش بدید. پنکیک یکی از صبحانه های دوست داشتنی است که طرفداران زیادی داره. …
طرز تهیه پنکیک ساده و گیاهی
این پنکیک ساده و گیاهی فوق العاده رو می‌تونید برای شروع یک روز عالی درست کنید و از طعمش لذت ببرید یا حتی برای عصرونه با چای میل کنید. از مزایای پنکیک اینه که سریع آماده میشه و مواد اولیش تو هر خونه ای هست. این شیرینی خوشمزه می‌تونه شما رو از ا…