کوکوی ذرت، یه غذای سریع و خوشمزه
, , , , , , , , ,

کوکوی ذرت، یه غذای سریع و خوشمزه

اگه طعم ذرت رو دوست دارید عاشق این کوکوی گیاهی (وگان) و خوشمزه می‌شین. مخصوصا اینکه با مواد خونگی و کاملا سالم هم درست شده باشه. این یکی از غذاهای گیاهیه که مورد علاقه کودکان هم هست و مواد مغذی زیادی رو به بدنشون می‌رسونه. یک کوکوی آسون و سر…
طرز تهیه حلوای زعفرانی و مجلسی
, , , , , , , , ,

طرز تهیه حلوای زعفرانی و مجلسی

حلوا یکی از سنتی ترین دسرهای ایرانیه که معمولا در ماه رمضان و مراسم مذهبی پخته میشه. حلوای ایرانی یک خمیر شیرین و متراکمه که از آرد گندم بو داده شده، روغن یا کره تهیه شده و با شکر، زعفران، هل و شربت گلاب مخلوط می‌شه و طعم و بوی مطبوعی بهش می‌بخ…
طرز تهیه کباب ترکی شاورما گیاهی با قارچ
, , , , , , , , ,

طرز تهیه کباب ترکی شاورما گیاهی با قارچ

هر کشوری غذای محبوب و مخصوص به خودش رو داره. شاورما یا دونر کباب از غذاهای معروف ترکیه و لبنانی هست که با گوشت قرمز و یا مرغ درست میشه. اما اگه هر کس به هر دلیلی از خوردن گوشت اجتناب می‌کنه در اینجا طرز تهیه کباب ترکی شاورما گیاهی با قارچ صدفی رو…
طرز تهیه کباب توفو گیاهی
, , , , , , , ,

طرز تهیه کباب توفو گیاهی

یکی از لذیذترین موادی که مورد علاقه گیاهخوران هست توفو یا پنیر سویاست. که با اون غذاهای متنوع و زیادی رو میشه درست کرد مثل: خوراک توفو، املت توفو، توفو سوخاری که جایگزین عالی برای مرغ و ماهی سوخاری هست. توفو بصورت کبابی هم درست میشه و در کنا…
روش پخت آش رشته خوشمزه 
, , , , , ,

روش پخت آش رشته خوشمزه 

آش رشته از اصیل ترین و پرطرفدارترین آش ‌های ایرانیه که با پختنش بوی بی‌نظیر و نوستالژیک در خانه به راه میوفته! آش رشته رو در تفریحات، عصرانه و دورهمی‌ها، مجالس و مهمانی‌ها، در ایام محرم و نذری، در روزهای ماه رمضان در سفره افطاری یا بعنوان پی…
طرز تهیه چیز کیک توت فرنگی خوشمزه وگان
, , , , , , , , ,

طرز تهیه چیز کیک توت فرنگی خوشمزه وگان

چیز کیک توت فرنگی از انواع دسرهای یخچالیه که برای ساخت چیز کیک توت فرنگی نیازی به استفاده از فر ندارید و به راحتی می‌تونید این دسر خوشمزه و خوش طعم رو برای پذیرایی از مهمان‌ها در منزل تهیه کنید و از طعم بی نظیرش بی‌نهایت لذت رو ببرید. چیز کیک کدو …
طرز تهیه سبزی پلو با توفو سوخاری
, , , , , , ,

طرز تهیه سبزی پلو با توفو سوخاری

از رسوم زیبای ما ایرانیان درست کردن سبزی پلو در شب عید نوروز و یا روز عید هست. شاید دوست داشته باشین بدونین که با سبزی پلو چی بپزم؟ یکی از بهترین جایگزین‌های ماهی به همراه سبزی پلوی ساده، توفو یا تافو سوخاری شده به روش وگان هست. بنابراین در…
دستور پخت کوکی ارده خوشمزه
, , , , , , , ,

دستور پخت کوکی ارده خوشمزه

اگه دوست دارین با ارده یه عصرانه، یا میان وعده خوشمزه درست کنید این کوکی ارده‌ای‌های خوشمزه رو بهتون پیشنهاد میکنم که یه شیرینی سالم و گرم و عالیه. کوکی ارده‌ای یه خوراکی سالم و مقوی برای بچه ها هم هست که قطعا با خوردن یکیشون مشتاقشون شده و …
روش پخت دونات شکری ساده بدون فر
, , , , , , , ,

روش پخت دونات شکری ساده بدون فر

امروز روش پخت دونات شکری ساده بدون فر رو بهتون آموزش می‌دیم. پیراشکی یا دونات یه شیرینی خوشمزه و آسونه که می‌تونین به راحتی در منزل تهیه کنین و از خوردنش لذت ببرین. دونات پفکی رو به دو روش می‌تونین تهیه کنید. کافیه مواد رو با هم مخلوط کنید و وقتی…
طرز تهیه گل کلم سوخاری با سس باربیکیو
, , , , , , , , , , ,

طرز تهیه گل کلم سوخاری با سس باربیکیو

گل کلم سوخاری یکی از انواع سبزیجات سوخاری شده است که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده. گل کلم سوخاری رژیمی هم مثل بقیه سوخاری‌ها همچون قارچ سوخاری، پیاز سوخاری و... می‌تونه یه پیش غذای گیاهی خوشمزه و یه فست فود سالم باشه. در این آموزش طرز تهیه …
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚