طرز تهیه کوکی شکلاتی وگان
از اونجا که خودم خیلی این شیرینی رو دوست دارم تصمیم گرفتم طرز تهیه کوکی شکلاتی وگان رو که با تکه‌های شکلات درست میشه رو براتون بگذارم تا در کنار چای یا قهوه و بعنوان یه عصرونه دلچسب میل کنید.
کوکی ها از محبوبترین شیرینی ها هستند که گرچه پخت…
طرز تهیه سس پستو؛ سس پستو وگان
سس پستو یکی از انواع سس هاست که اصالتی ایتالیایی داره. سس ایتالیایی پستو چاشنی محبوب و لذیذی برای انواع غذاها مانند پاستا و انواع سالاد هست که می تونید با یک فرمول و دستور بسیار ساده تهیه ش کنید.
سس پستو رو با چه غذاهایی میشه خورد؟
برای چاش…
دتاکس واتر لاغری؛ یه نوشیدنی خوشمزه برای سم زدایی بدن
دتاکس واتر ترکیبی از آب و میوه است که عصاره و تموم خواص اون میوه ها داخل آب نفوذ میکنه و اون آب علاوه بر طعم دار شدنش دارای خواص زیادی میشه. یکی از علتایی که دتاکس خیلی مفیده اینه که یه نوشیدنی خوشمزه برای سم زدایی بدنه. برای کسایی که هدف لاغری یا…
طرز تهیه فلافل مدیترانه ای
با ما باشید تا طرز تهیه بهترین فلافل مدیترانه ای تهیه شده با نخود و سبزی های تازه و ادویه های خوشمزه یاد بگیرید.
فلافل از غذاهای پرطرفدار جنوبی و عربی هست که ما ایرانی ها بهش علاقه داریم. چگونگی طرز تهیه فلافل مثل بیرون سوالی است که برای همه ی طر…
روش پخت کوکو کدو سبز وگن
در این مطلب میخوام روش پخت کوکو کدو سبز وگن و خوشمزه رو بهتون آموزش بدم. غذایی که خیلی سریع آماده میشه و مناسب برای یه وعده شام یا ناهار شماست♥.
کوکو کدو سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و محبوب ایرانی است. این کوکو علاوه بر اینکه یک غذای فور…
طرز تهیه سالاد سیب زمینی با نخود
در اینجا طرز تهیه سالاد سیب زمینی با نخود رو بهتون آموزش می‌دم. این اسمش سالاده ولی می‌تونه یه شام کامل و سبک باشه. سالاد سیب زمینی و نخود برای ورزشکارا هم میان وعده مناسبیه چون هم پروتئین داره هم کربوهیدرات!
من عاشق خوردن سیب زمینی با سس خامه ای …
طرز تهیه پنیر توفو سوخاری
در اینجا میخوام طرز تهیه پنیر توفو سوخاری رو بهتون آموزش بدم. حالا توفو چیه؟ توفو یا پنیر سویا، پنیری هست که از دلمه بستن شیر سویا درست می شه. می تونه نرم یا سفت باشه. انواع مختلفی از توفو وجود داره. توفو صاف و نرم (توفو ژاپنی)، توفو دودی، توفو …
اسموتی هویج و پرتقال؛ بمب ویتامین C
روز خودتون رو با یه اسموتی هویج و پرتقال؛بمب ویتامین C هیجان انگیز برای صبحانه شروع کنید. اسموتی‌های میوه‌ای، این نوشیدنی سالم، خنک و خوشمزه علاوه بر اینکه به آسانی آماده می‌شوند، مواد مغذی بسیاری هم به رژیم روزانه‌ی شما می‌افزایند.
طر…
طرز تهیه سوپ سبزیجات کامل
سوپ سبزیجات نه تنها خوشمزه ست، بلکه پختنشم خیلی آسونه. فقط کافیه سبزیجاتش رو کمی خرد کنید و بپزید تا اینکه سوپ شما آماده بشه و همه دوستش داشته باشند! سوپ سبزیجات کامل رو برای یه پیش غذای عالی یا شام میل کنید و از طعم و خواصش لذت ببرید.
…
دستور پخت کیک موز خامه‌ای + کیک موز وگان
این یکی از بهترین دستور پخت کیک موز خامه‌ای هست که می‌تونم بهتون بگم. برای کوچولوهاتون یا برای یه عصرونه و دورهمی با دوستانتون درست کنید و ازش لذت ببرید.
این کیک رو می‌تونید تا حداکثر برای 6 نفر درست کنین ولی اگه برای افراد بیشتری می‌خواید درستش ک…