روش پخت خورش کدو حلوایی گیاهی
, , , , , , , ,

روش پخت خورش کدو حلوایی گیاهی

کدو حلوایی یه نعمته پاییزیه که کلی غذا و خوراکی مثه نان کدو حلوایی، چیز کیک فنجانی، سوپ کدو حلوایی و... می‌شه باهاش درست کرد. در اینجا روش پخت خورش کدو حلوایی گیاهی رو بهتون یاد می‌دم که معمولا در شب‌های زمستون و بطور ویژه برای شب یلدا می‌شه درست…
روش پخت خوراک اسفناج و نخود اسپانیایی
, , , , , , , ,

روش پخت خوراک اسفناج و نخود اسپانیایی

امروز روش پخت خوراک اسفناج و نخود اسپانیایی رو به شما آموزش می‌‍‌‌دیم که یک دستور سنتی کشور اسپانیا هست. و تقریبا همه اون رو دوست دارند، حتی کسانی که از سبزیجات متنفرند. این غذا بسیار خوشمزه می‌شه مخصوصاً اگه از اسفناج تازه ریز خرد شده استفاده کنید.…
طرز تهیه نان سیر وگان با نان باگت
, , , , , , , , ,

طرز تهیه نان سیر وگان با نان باگت

نان سیر یه پیش غذا یا عصرانه فوق العاده خوشمزه است که در اینجا قصد داریم طرز تهیه نان سیر وگان با نان باگت رو آموزش بدیم. این دستور یه نان سیر ساده و بدون پنیر پیتزا اما فوق العاده خوشمزه راحت هست که خیلی هم سریع آماده می‌شه. مواد لازم: …
طرز تهیه سوسیس گیاهی خانگی
, , , , , , , , ,

طرز تهیه سوسیس گیاهی خانگی

می‌خوام یک دستور خیلی ساده برای طرز تهیه سوسیس گیاهی خانگی رو به شما آموزش بدم. دستور سوسیس ایتالیایی ما بدون گوشت و تخم مرغ و خیلی سالم و خوشمزست. داخلش خیلی نرم و خوش طعمه و بیرونش کمی ترد. علاوه بر اینکه این دستور تهیه سوسیس هیچ گوشتی نداره،…
روش پخت خورش بامیه گیاهی با لپه و قارچ
, , , , , ,

روش پخت خورش بامیه گیاهی با لپه و قارچ

خوبی غذاهای گیاهی به سالم‌تر بودن و هضم راحت‌تر و پختن آسان‌تر اون‌هاست. پس در این مطلب روش پخت خورش بامیه با لپه و قارچ رو براتون می‌گذارم که فوق العاده خوشمزه و کاملا گیاهی و بدون گوشت هست. خورش بامیه یکی از انواع خورش‌های خوشمزه و معروف ایرانی هست. اص…
طرز پخت خوراک توفو وگان
, , , , , , ,

طرز پخت خوراک توفو وگان

طرز پخت خوراک توفو وگان برای شما آماده شده و یه نسخه سالم، گیاهی و سبکتر از کلاسیکش هست که با مرغ سرخ شده پخته و در رستوران‌های چینی آمریکای شمالی سرو می‌شه. اما در آموزش این غذای لذیذ، به جای مرغ از پنیر توفو استفاده می‌کنیم و البته برای سلامت بیشتر، …
روش پخت کوفته قلقلی گیاهی (بدون گوشت و وگان)
, , , , , , ,

روش پخت کوفته قلقلی گیاهی (بدون گوشت و وگان)

ممکنه تصور کنید برای تهیه کوفته قلقلی حتماً باید از گوشت استفاده کرد. ما اینجا می‌خوایم مرحله به مرحله به شما یاد بدیم چطور میشه کوفته قلقلی گیاهی بدون گوشت بپزید. ساده و خوشمزه! روش پخت کوفته قلقلی گیاهی (بدون گوشت و وگان) فقط از 8 ماده و یک…
طرز پخت خوراک نخود هندی با کاری
, , , , , , ,

طرز پخت خوراک نخود هندی با کاری

غذاهای هندی همیشه با ادویه‌های خاص و تند پخته می‌شه این بار برای شما طرز پخت خوراک نخود هندی با کاری رو آماده کرده‌ایم که می‌تونید درست کنید. این مواد به راحتی تهیه می‌شه و بسیار مقویه! این دستور به خودی خود خوشمزه است، اما اگه دوست داشته …
دستور تهیه خورش سبزی گیاهی با قارچ
, , , , , , ,

دستور تهیه خورش سبزی گیاهی با قارچ

یکی از غذاهای محبوب ایرانی خورش قورمه سبزی هست. برای همین این بار رفتم سراغ آموزش دستور تهیه خورش سبزی گیاهی با قارچ تا کسایی که گیاهخوار هستن هم بتونند از خوردن این خورش خوشمزه لذت ببرند. تمام طعم قورمه سبزی گیاهی با قارچ به سبزی موجود در اونه پ…
روش پخت خورش فسنجان عدس گیاهی
, , , , , , , ,

روش پخت خورش فسنجان عدس گیاهی

من همیشه طرفدار خورش فسنجان بودم، در اینجا روش پخت خورش فسنجان عدس گیاهی رو بهتون آموزش می‌دم که یه نمونه خورش فسنجان گیاهی و خیلی خوشمزه و سرشار از آهن و خواص دیگه هست و برای ماه‌های سرد سال مناسب‌تره. روش تهیه‌اش بسیار ساده است. فسنجان (که به آن …
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚