طرز تهیه سس مایونز وگان خانگی با آکوافابا
, , , , , , , ,

طرز تهیه سس مایونز وگان خانگی با آکوافابا

سس مایونزهای موجود در بازار معمولا وگان نیستند و یکی از اجزای اون‌ها تخم مرغه که یه فرآورده حیوانی محسوب میشه که گیاهخوارهای وگان از اون استفاده نمی‌کنند. اما اصلا جای نگرانی نیست شما می‌تونید در عرض 5 دقیقه با کمترین مواد اولیه سس مایونز وگ…
طرز تهیه مربای کیوی خوشمزه و آسان
, , , , , , , ,

طرز تهیه مربای کیوی خوشمزه و آسان

کیوی از جمله میوه‌های خوشمزه و پر خاصیتی است دارای آنتی اکسیدان و ویتامین c فراوونه. مربا یا مارمالاد کیوی می‌تونه گزینه خوبی برای سرو در وعده صبحانه یا میان وعده هامون در طول روز باشه. مربای کیوی رو مثل بیشتر مرباها علاوه بر اینکه می‌شه به صو…
طرز تهیه شیر بادام هندی
, , , , , , , , , ,

طرز تهیه شیر بادام هندی

یکی از خوشمزه‌ترین و پرخاصیت‌ترین شیرهای گیاهی شیر بادام هندی هست. شیرهای گیاهی حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه. ضمن اینکه طرز تهیه‌اش فوق‌العاده راحت و خوش طعمه! مواد لازم برای تهیه شیر بادام هندی: با…
آموزش تهیه خامه کره ای با طعم لیمو وگان
, , , , , ,

آموزش تهیه خامه کره ای با طعم لیمو وگان

فقط با 4 ماده آسان و در دسترس می‌تونین این روکش خامه‌ای خوشمزه با طعم لیمو رو خودتون در منزل درست کنید و با اون کیک های خوشمزتون رو دیزاین کنید. این خامه وگان و فاقد هر گونه لبنیات و محصول حیوانی هست. بریم که با هم طرز تهیه کرم کره لیمویی رو ببینیم…
طرز تهیه خامه روی کیک کره ای وگان
, , , , , , ,

طرز تهیه خامه روی کیک کره ای وگان

خامه روی کیک کره ای وگان برای رویه خامه‌ای کیک استفاده میشه که بسیار خوشمزه و صاف و مخملیه. برای خامه کشی روی کیک‌ها، کاپ کیک ها، یا داخل شیرینی رولت عالیه. شاید از وقتی وگان شده باشید و یا مصرف لبنیات رو قطع کرده باشید یکی از مشکلاتتون پیدا کردن…
طرز تهیه کره وگان (گیاهی)
, , , , , , ,

طرز تهیه کره وگان (گیاهی)

کره وگان خانگی خامه ای و فوق العاده نرم! دستورالعمل آسان 7 ماده ای که به طرز خارق العاده ای روی نان تست ذوب میشه و برای صبحانه، پخت و پز و سرخ کردن یا برای درست کردن کیک و دسر بسیار مناسبه. این کره غیرلبنی و کاملا گیاهی و سالمه و با خیال را…
طرز تهیه شیر نارگیل خانگی
, , , , , , , , , ,

طرز تهیه شیر نارگیل خانگی

شیر نارگیل یکی از خوشمزه‌ترین نوع شیرهای گیاهی هست و خیلی ساده مثل شیر بادام و سایر شیرمغزها آماده میشه. شیر نارگیل در واقع یه مایع غلیظ سفید رنگ و مغذیه که از ترکیب آب نارگیل و گوشت سفید نارگیل و یا پودر نارگیل در مخلوط کن به دست میاد. شیر نارگ…
طرز تهیه شیر بادام خانگی
, , , , , , , , , ,

طرز تهیه شیر بادام خانگی

شیر بادام یه نوشیدنی سرشار از خواص مختلف هست و از ارزش غذایی بالایی برخورداره. خبر خوب اینه که به سادگی می‌تونین شیر بادام رو در منزل تهیه کنید. برای آموزش طرز تهیه شیر بادام خانگی فقط نیاز به مقداری مغز بادام و آب داریم که البته اگر دوست د…
طرز تهیه عصاره سبزیجات
, , , , , , ,

طرز تهیه عصاره سبزیجات

استاک یا عصاره سبزیجات یه عصاره غذایی بسیار خوب بخصوص برای گیاهخواران و بچه هاست. پایه انواع غذاها مثل سوپ، خورش، خوراک، دمپخت و... است که علاوه بر خواصش یه طعم فوق العاده و بی نظیری به غذاتون میده. پس بی معطلی بریم که آموزش عصاره گیری س…
طرز تهیه کالباس یا ژامبون گیاهی در خانه
, , , , ,

طرز تهیه کالباس یا ژامبون گیاهی در خانه

کالباس یا ژامبون یکی از خوشمره‌ترین خوراکی‌ها برای آماده کردن سالاد یا فست فود هست. اما خیلی وقت ها دوست داریم کالباس یا ژامبون گیاهی رو خودمون داخل منزل درست کنیم. چون هم سالم تر هست و هم می‌تونید مواد داخلش رو به دلخواه کم یا زیاد کنید. اگر…
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚