دستور پخت خوراک گوجه بادمجان خوشمزه
یکی از غذاهای وگان مورد علاقه من دستور پخت خوراک گوجه بادمجان خوشمزه هست! این غذا که یه جورایی خورش گیاهی پر از عطر و طعم هم محسوب میشه رو می‌تونید به عنوان خورشت بادمجان گیاهی به همراه چلو معطر سرو کنید. از همه بهتر، پختنش هم بسیار آسان هست…
طرز تهیه سس کارامل وگان
امروز میخوایم طرز تهیه سس کارامل وگان که بسیار راحت و پرکاربرد هست رو به شما آموزش بدیم. سس کارامل رو هم در طرز تهیه انواع دسر، پنکیک، اوتمیل و هم به عنوان یک شکلات خوشمزه می‌تونید سرو کنید. این سس وقتی گرم بشه یک سس فوق العاده است اما وقتی…
طرز تهیه سالاد میوه زمستانی رنگارنگ
اگه دلتون کمی تنوع برای بچه ها یا یه خوراکی رنگارنگ برای روی میز مهمانی می‌خواد طرز تهیه سالاد میوه زمستانی رنگارنگ برای شماست تا از خوردن این خوراکی سالم و خوشرنگ لذت ببرید.
شما مطمئنا یک پک سلامتی از میوه‌ها رو از طریق این سالاد دریافت خ…
طرز پخت سوپ سبزیجات با کینوا
در روزهای سرد زمستانی چیزی که بیش از همه بهش نیاز داریم یه سوپ دلچسب پر از سبزیجات تازه است که ما رو کاملا گرم کنه. برای همین طرز پخت سوپ سبزیجات با کینوا رو براتون گذاشتم که سبک اما سیرکننده است و برای وعده ناهار یا شام بسیار مناسبه. این سوپ …
روش پخت پیتزای اسفناج گیاهی خوشمزه
امروز روش پخت پیتزای اسفناج گیاهی خوشمزه رو با هم آموزش می‌بینیم. این پیتزای گیاهی هم گیاهخواران و هم غیر گیاهخواران رو به یک اندازه خوشحال خواهد کرد. چرا که از مواد کاملا سالم تشکیل شده و بسیار ترد و خوشمزه است. این پیتزا به دلیل حضور مواد…
آموزش دستور تهیه کیک وانیلی وگان
اگر طرز تهیه کیک وانیلی وگان رو امتحان نکردید، همین الان اون رو درست کنید که عاشقش می‌شید، یه کیک بدون تخم مرغ و بدون لبنیات و فوق العاده خوشمزه و زیبا! دیگه چی بهتر از این؟ درست کردن این کیک وگان خیلی راحته و حتی بچه ها هم می‌تونن توی درست کردنش …
دستور تهیه سالاد اسفناج و انار خوشمزه پاییزی
اگه از طرفدارای سالاد و یا خام گیاهخوار هستین، دستور تهیه سالاد اسفناج و انار خوشمزه پاییزی رو از دست ندید. می‌تونم به جرات بگم این یکی از بهترین سالادهایی هست که تا بحال امتحان کردم. با درست کردن این سالاد هم طعم جدید رو امتحان کردید و هم به منو…
طرز تهیه ارده یا کرم کنجد خانگی
در این مطلب می‌خواهیم طرز تهیه ارده یا کرم کنجد خانگی رو به شما آموزش بدیم. سادگی آماده کردنش درست مثل روش تهیه کره بادام زمینی خانگی شما رو شگفت زده می‌کنه. اگر نمی‌دونین که ارده چیه باید بهتون بگم ارده سس یا دیپی هست که از دانه‌های کنجد ت…
طرز تهیه “اسموتی زمستانی” با ترکیب نارنگی و شیر نارگیل
در این روزهای زمستان طرز تهیه "اسموتی زمستانی" با ترکیب نارنگی و شیر نارگیل طعمی متفاوت و لذت بخش رو تجربه کنید. یه اسموتی خوش طعم، خوش رنگ و سالم که با خوردنش سرحال و شاداب می‌شید. اگر بدنبال طعم های دیگه اسموتی زمستانی هستید اسموتی پرتقال …
طرز تهیه سوپ قارچ و شیر وگان
در این مطلب میخوایم طرز تهیه سوپ قارچ و شیر وگان با جعفری رو به شما آموزش بدیم. سوپ قارچ و شیر و جعفری یکی از انواع سوپ مجلسی هست که در مهمانی ها و رستوران ها سرو میشه و برای فصول سرد سال خیلی مناسبه. در این سوپ هیچ گوشت و فرآورده حیوانی اضافه نشده ب…