دستور تهیه سالاد اسفناج و انار خوشمزه پاییزی
اگه از طرفدارای سالاد و یا خام گیاهخوار هستین، دستور تهیه سالاد اسفناج و انار خوشمزه پاییزی رو از دست ندید. می‌تونم به جرات بگم این یکی از بهترین سالادهایی هست که تا بحال امتحان کردم. با درست کردن این سالاد هم طعم جدید رو امتحان کردید و هم به منو…
طرز تهیه ارده یا کرم کنجد خانگی
در این مطلب می‌خواهیم طرز تهیه ارده یا کرم کنجد خانگی رو به شما آموزش بدیم. سادگی آماده کردنش درست مثل روش تهیه کره بادام زمینی خانگی شما رو شگفت زده می‌کنه. اگر نمی‌دونین که ارده چیه باید بهتون بگم ارده سس یا دیپی هست که از دانه‌های کنجد ت…
طرز تهیه “اسموتی زمستانی” با ترکیب نارنگی و شیر نارگیل
در این روزهای زمستان طرز تهیه "اسموتی زمستانی" با ترکیب نارنگی و شیر نارگیل طعمی متفاوت و لذت بخش رو تجربه کنید. یه اسموتی خوش طعم، خوش رنگ و سالم که با خوردنش سرحال و شاداب می‌شید. اگر بدنبال طعم های دیگه اسموتی زمستانی هستید اسموتی پرتقال …
طرز تهیه سوپ قارچ و شیر وگان
در این مطلب میخوایم طرز تهیه سوپ قارچ و شیر وگان با جعفری رو به شما آموزش بدیم. سوپ قارچ و شیر و جعفری یکی از انواع سوپ مجلسی هست که در مهمانی ها و رستوران ها سرو می‌شه و برای فصول سرد سال خیلی مناسبه. در این سوپ هیچ گوشت و فرآورده حیوانی اضافه نشده ب…
دستور سالاد کاهو و نخود کریسپی با سس سیر
امروز دستور سالاد کاهو و نخود کریسپی با سس سیر رو بهتون آموزش می‌دیم. سالاد نخود و کاهو همراه با سس سیر سرو می‌شه که عطر و طعم خوبی به این سالاد می‌ده.
فقط کافیه نخودها رو از 24 ساعت قبل بخیسانید و در حین خیساندن هم چند بار آب اون‌ها رو عو…
آموزش اوتمیل توت فرنگی با شیر و ماست گیاهی
امروز می‌خوام آموزش اوتمیل توت فرنگی با شیر و ماست گیاهی رو براتون بگذارم. اگر شما هم به دنبال ایجاد تنوع در صبحانه خود هستید، می‌تونید این صبحانه خوشمزه رو درست کنید و با اضافه کردن مواد مختلف به اون تنوع ببخشید.
اوتمیل چیست؟ اوتمیل صبحانه نوعی …
طرز تهیه ذرت مکزیکی کبابی
انتخاب میان وعده های سالم و خوشمزه همیشه کار سختیه، همین بهانه کافیه تا طرز تهیه ذرت مکزیکی کبابی رو با شما در میان بگذارم. ذرت کبابی در مکزیک به روش جالبی درست شده و در خیابان‌ها فروخته می‌شه و مردم از طعم خیلی خوبش لذت می‌برند. کمتر کسی رو می…
طرز تهیه قارچ استراگانوف وگان
شاید فکر کنید طرز تهیه قارچ استراگانوف وگان سخته باشه اما باید بهتون بگم که اصلا اینطور نیست. این یکی از خوشمزه ترین غذاهای گیاه خواری هست که خیلی هم طرز تهیش آسونه! در 30 دقیقه آماده می‌شه، با عطر و طعم عالی و با خامه ترش وگان درست می‌شه. پا…
طرز تهیه چیز کیک فنجانی کدو حلوایی
با کدو حلوایی انواع و اقسام غذاها و دسرها رو می‌شه درست کرد؛ مثل نان کدو حلوایی، سوپ کدو حلوایی و طرز تهیه چیز کیک فنجانی کدو حلوایی که امروز بهتون یاد می‌دیم. با شروع فصل پاییز سرو کله‌ی کدو حلوایی پیدا می‌شه که با رنگ نارنجی و خوش رنگش دلبری…
روش پخت خورش قلیه بامیه گیاهی
خورش قلیه یکی از غذاهای خوشمزه و تند و اصیل ایرانی هست که در جنوب کشور طبخ می‌شه و طرفدارای زیادی داره. در آموزش امروز روش پخت خورش قلیه بامیه گیاهی رو آموزش می‌دیم که هم خوشمزست و هم یه خورشت گیاهی و مجلسی هست و از غذاهاییه که حتی می‌تونین برا…