طرز تهیه سوپ سیر خامه ای؛ راحت، مغذی و بدون لبنیات
در این مطلب از وی جی ها طرز تهیه سوپ سیر خامه ای؛ راحت، مغذی و بدون لبنیات رو با هم یاد میگیریم. سوپ سیر با شیر گیاهی یکی از انواع سوپ های خوشمزه و بسیار مقوی هست که علاوه بر اینکه طعم و عطر بسیار خوبی داره برای سلامتی بدن نیز بسیار مفیده. خواص …
طرز تهیه بهترین سالاد ماکارونی وگان
سالاد ماکارونی یا همان سالاد پاستا؛ سالادی خوش طعم و مقوی است که با مواد اولیه در دسترس هم میشه به راحتی اون رو تهیه کرد. در این مطلب از وی جی ها طرز تهیه بهترین سالاد ماکارونی وگان با کرفس رو بهتون آموزش میدیم. سالاد پاستا یه غذای مناسب …
دستور تهیه خامه ترش وگان
دستور تهیه خامه ترش وگان خیلی شبیه به خامه بادام هندی است منتها با افزودن چند ترکیب اضافه. خامه ترش وگان کاملا غیرلبنی هست طعم نسبتا ترشی داره که با اضافه کردن مخمر تغذیه ای کمی طعمش متعادل تر میشه.
این یک دستور عالی برای جایگزینی غیرلبنی خامه تر…
طرز تهیه کمپوت هلو خانگی
امروز در وی جی ها قصد داریم طرز تهیه کمپوت هلو خانگی و خیلی خوشمزه رو بهتون آموزش بدیم. کمپوت یه میان وعده عالیه که از میوه های خرد شده بهمراه آب و شکر و افزودنیهای دیگه درست میشه. کمپوت علاوه بر اینکه برای بیماران مناسبه یه دسر یا میان و…
طرز تهیه پودینگ چیا یه دسر سالم و مقوی
برای داشتن یه دسر خوشمزه و مجلسی و بدون گلوتن طرز تهیه پودینگ چیا یه دسر سالم و مقوی رو مطالعه کنید و از اون به عنوان میان وعده، دسر یا صبحانه لذت ببرید. این طرز تهیه دانه چیا با شیر گیاهی هست که بسیار ساده درست میشه اما بدلیل وجود دانه چی…
روش تهیه کمپوت میوه خانگی
با روش تهیه کمپوت میوه خانگی یاد بگیرید که چگونه براحتی در خانه کمپوت میوه درست کنید! اگه به دنبال یک دسر ساده هستید، چیزی آسانتر از کمپوت میوه روی بستنی وانیلی نیست. این کمپوت، شور و شیرین است و در کمتر از 15 دقیقه آماده میشه. کمپوت رو م…
طرز تهیه پنکیک سیب زمینی چینی
اگه عاشق سیب زمینی هستید، طرز تهیه پنکیک سیب زمینی چینی رو حتما امتحان کنید. ولی اگه به سیب زمینی علاقه ندارید، باز هم باید این دستور رو امتحان کنید چون ممکنه از طریق این پنکیک ترد، عاشق سیب زمینی بشید.
سیب زمینی سرخ شده همیشه طرفدارای زیادی د…
طرز تهیه خوراک قارچ و لوبیا
طرز تهیه خوراک قارچ و لوبیا بسیار راحته. خوراک لوبیا یک غذای مقوی و سرشار از پروتئین هست که با اضافه کردن قارچ یه طعم خوشمزه به اون میدیم. این خوراک برای صبحانه و یا یک شام مختصر کاملا مناسبه. دستور امروز ساده، بدون گوشت هست و بسیار سالمه.
در وی جی…
طرز تهیه سوپ هویج تنوری و خامهای
طرز تهیه سوپ هویج تنوری و خامهای (در عین حال بدون خامه) پر از عطر و طعم هویج تنوری است! این بهترین سوپ هویج است که تاکنون داشتهاید. یه پیش غذای مقوی سبک و خوشمزه و البته کم هزینه! سوپ هویج و پیاز برای درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی در…
نحوه درست کردن توفو در خانه؛ در دو روش ساده
امروز میخواهیم برای تهیه توفو خانگی دو دستورالعمل را به شما آموزش دهیم. تهیه پنیر گیاهی توفو به این دو روش خیلی ساده است و همینطور هزینه مواد اولیهی آن نسبت به محصول بازار خیلی بصرفه تر خواهد بود.
راستش را بخواهید وقتی متوجه شدم درست کردن توفو…