طرز تهیه نان سیر وگان با نان باگت
نان سیر یه پیش غذا یا عصرانه فوق العاده خوشمزه است که در اینجا قصد داریم طرز تهیه نان سیر وگان با نان باگت رو آموزش بدیم. این دستور یه نان سیر ساده و بدون پنیر پیتزا اما فوق العاده خوشمزه راحت هست که خیلی هم سریع آماده می‌شه.
مواد لازم:
…
روش پخت خورش بامیه گیاهی با لپه و قارچ
خوبی غذاهای گیاهی به سالم‌تر بودن و هضم راحت‌تر و پختن آسان‌تر اون‌هاست. پس در این مطلب روش پخت خورش بامیه با لپه و قارچ رو براتون می‌گذارم که فوق العاده خوشمزه و کاملا گیاهی و بدون گوشت هست.
خورش بامیه یکی از انواع خورش‌های خوشمزه و معروف ایرانی هست. اص…
طرز تهیه دتاکس واتر سیب دارچین
آب سم زدای دارچین سیب راهی عالی برای کسب انرژی بیشتر و کمک به کاهش وزن هست. طرز تهیه دتاکس واتر سیب دارچین برای شما عالیه چون سیب، دارچین و آب همه اون چیزی هستند که برای سلامتی لازم داریم!
طی سال‌هایی که فواید سلامتی و کاهش وزن آنها آشکار شده، …
طرز پخت سوپ لوبیا چیتی وگان
هیچ چیز به اندازه یک کاسه سوپ داغ در هوای سرد وسوسه‌انگیز و دلچسب نیست. طرز پخت سوپ لوبیا چیتی وگان بسیار آسان و راضی کننده است. سوپ لوبیا علاوه بر طعم بسیار خوشمزه، پروتئین زیاد و چربی کمی داره و همین باعث می‌شه که تبدیل به یک غذای مناسب برای سرو…
طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا
طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا بسیار راحت و آسانه! توپک خرما یه شیرینی بسیار مقوی و پر خاصیته و می‌تونه برای مراسم و مناسبت‌های مذهبی گزینه خوبی برای پذیرایی از میهمان‌ها هم باشه. ظاهر خوشمزش هم برای بچه‌هایی که خرما و مغزیجات رو نمی‌خورن دل…
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی وگان
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی وگان بسیار ساده، دلنشینه. این سوپ سرشار از عطر و طعم پنیر هست. با چشیدن سوپ کلم بروکلی، هرگز باورتون نمیشه که بدون پنیر یا خامه درست می‌شه. بافت خامه ای و طعم غنی آن از مواد گیاهی مثل کرفس، پیاز، هویج، بادام هندی و... بدست …
طرز پخت خوراک توفو وگان
طرز پخت خوراک توفو وگان برای شما آماده شده و یه نسخه سالم، گیاهی و سبکتر از کلاسیکش هست که با مرغ سرخ شده پخته و در رستوران‌های چینی آمریکای شمالی سرو می‌شه. اما در آموزش این غذای لذیذ، به جای مرغ از پنیر توفو استفاده می‌کنیم و البته برای سلامت بیشتر، …
طرز تهیه سالاد مکزیکی وگان
می‌خوایم طرز تهیه یک مدل سالاد مکزیکی وگان متفاوت و خوشمزه رو به شما آموزش بدیم. می‌تونید از سالاد مکزیکی به عنوان یک پیش غذای سالم و خوشمزه و یا حتی یک وعده‌ی شام استفاده کنید. این سالاد مکزیکی با سس آبلیمو و گشنیز و همراه با مواد مغذی درست …
طرز پخت سوپ نخود فرنگی خامه ای وگان
سوپ بعنوان یک پیش غذای عالی برای سفره ما ایرانیان شناخته می‌شه. در اینجا طرز پخت سوپ نخود فرنگی خامه ای وگان رو بهتون آموزش می‌دیم که با رنگ سبز فوق العاده‌ش، بسیار مقویه چون سرشار از پروتئین و فیبر و ویتامین c هست.
سوپ نخود فرنگی سریع و آس…
دستور تهیه کرپ فرانسوی صبحانه وگان
دستور تهیه کرپ فرانسوی صبحانه وگان بسیار ساده است و تنها 3 ماده تشکیل دهنده و کم کالری داره! و با شکر و دارچین، آب لیمو و شربت افرا سرو می‌شه.
همینطور که از اسمش پیداست اصالت کرپ به کشور فرانسه برمی‌گرده و در واقع خمیری بسیار نازک، پهن و گرده که هم به عنوان دسر و هم …