طرز تهیه سالاد مکزیکی وگان
میخوایم طرز تهیه یک مدل سالاد مکزیکی وگان متفاوت و خوشمزه رو به شما آموزش بدیم. میتونید از سالاد مکزیکی به عنوان یک پیش غذای سالم و خوشمزه و یا حتی یک وعدهی شام استفاده کنید. این سالاد مکزیکی با سس آبلیمو و گشنیز و همراه با مواد مغذی درست …
طرز پخت سوپ نخود فرنگی خامه ای وگان
سوپ بعنوان یک پیش غذای عالی برای سفره ما ایرانیان شناخته میشه. در اینجا طرز پخت سوپ نخود فرنگی خامه ای وگان رو بهتون آموزش میدیم که با رنگ سبز فوق العادهش، بسیار مقویه چون سرشار از پروتئین و فیبر و ویتامین c هست.
سوپ نخود فرنگی سریع و آس…
دستور تهیه کرپ فرانسوی صبحانه وگان
دستور تهیه کرپ فرانسوی صبحانه وگان بسیار ساده است و تنها 3 ماده تشکیل دهنده و کم کالری داره! و با شکر و دارچین، آب لیمو و شربت افرا سرو میشه.
همینطور که از اسمش پیداست اصالت کرپ به کشور فرانسه برمیگرده و در واقع خمیری بسیار نازک، پهن و گرده که هم به عنوان دسر و هم …
روش پخت کوفته قلقلی گیاهی (بدون گوشت و وگان)
ممکنه تصور کنید برای تهیه کوفته قلقلی حتماً باید از گوشت استفاده کرد. ما اینجا میخوایم مرحله به مرحله به شما یاد بدیم چطور میشه کوفته قلقلی گیاهی بدون گوشت بپزید. ساده و خوشمزه!
روش پخت کوفته قلقلی گیاهی (بدون گوشت و وگان) فقط از 8 ماده و یک…
طرز تهیه بار کره بادام زمینی وگان
اگر به دنبال ایدههای جدید برای شیرینی هستید و یا از طعم شیرینیهای خشک معروف خسته شدهاید امروز طرز تهیه بار کره بادام زمینی وگان برای شما طراحی شده، شیرینی با کره بادام زمینی یک طعم و بافت خاص و متفاوت و البته وگان!
پس مواد اولیه رو آماده کنید و …
طرز پخت خوراک نخود هندی با کاری
غذاهای هندی همیشه با ادویههای خاص و تند پخته میشه این بار برای شما طرز پخت خوراک نخود هندی با کاری رو آماده کردهایم که میتونید درست کنید. این مواد به راحتی تهیه میشه و بسیار مقویه!
این دستور به خودی خود خوشمزه است، اما اگه دوست داشته …
طرز تهیه کره نارگیل خانگی
آموزش امروز طرز تهیه کره نارگیل خانگی هست که علاوه بر خواص زیادی که داره توی دسرهای خوشمزه وگان میتونید ازش استفاده کنید. کره نارگیل رو برای ماساژ، به عنوان اسکراب بدن، مرطوب کننده پوست، پاک کننده آرایش و ماسک مو استفاده میکنند. همچنین کره …
طرز تهیه میلک شیک موزی وگان
شاید براتون سوال باشه که چگونه میلک شیک درست کنیم ولی اگه بدونید که طرز تهیه میلک شیک موزی وگان چقدر ساده هست همین الان درستش میکنید و از طعم فوق العادش لذت میبرید.
میلک شیک چیست؟ میلک شیک یه نوشیدنی سرده که با ترکیب شیر (غیرلبنی) یا بس…
طرز تهیه حمص لبو؛ یک پیش غذای خوشرنگ و جذاب
من عاشق این نوع حمص (هوموس) صورتی رنگ و کمی شیرین هستم. امروز طرز تهیه حمص لبو؛ یک پیش غذای خوشرنگ و جذاب رو بهتون آموزش میدم. که کمی با حمص کلاسیک که رنگ متمایل به زرد داره متفاوته. نخود و لبو دو عنصر اصلی این پیش غذای خوشمزه هستن که با کمی…
طرز تهیه رولت دارچینی وگان خوشمزه
برای طرز تهیه رولت دارچینی وگان خوشمزه با وی جی ها همراه باشید. رولت دارچینی یا نان دارچینی حلزونی نوعی شیرینی خشک فوقالعاده زیبا و در عین حال خوشمزه است که میتونه جزو شیرینی های عید نوروز و جشن های شما باشه. مواد موجود در این شیرینی دار…