در اینجا طرز پخت راتاتویی؛ خوراک فرانسوی رو بهتون آموزش میدم. این خوراک در واقع سبزیجات تنوری شده و کاملاً رژیمیه که به سبک فرانسوی تهیه شده است. غذای سنتی فرانسوی سالم و گیاهی که می‌تونه به عنوان غذای اصلی باشه یا در کنار غذاهای دیگه سرو بشه. اگه…

ما به دلایل زیادی رژیم گیاهخواری را انتخاب می کنیم. برای برخی افراد، خوردن غذای گیاهی راهی برای سالم ماندن یا جلوگیری از خوردن هورمون‌های موجود در غذاهای حیوانی است. برای برخی دیگر گیاهخواری بیشتر انگیزه‌هایی دینی دارد یا به عقاید ما درباره حمایت از …

برای تهیه خامه بادام هندی خانگی فقط به چهار ماده اولیه نیاز دارید. در دستور اصلی، فقط آب و بادام هندی داریم اما اینجا برای ایجاد طعم بهتر، آبلیمو و نمک رو چاشنی کردیم. این خامه وگان برای اکثر غذاها کاربردی و قابل استفادست و در پنج دقیقه آماده می‌ش…