روش پخت کوفته قلقلی گیاهی (بدون گوشت و وگان)
, , , , , , ,

روش پخت کوفته قلقلی گیاهی (بدون گوشت و وگان)

ممکنه تصور کنید برای تهیه کوفته قلقلی حتماً باید از گوشت استفاده کرد. ما اینجا می‌خوایم مرحله به مرحله به شما یاد بدیم چطور میشه کوفته قلقلی گیاهی بدون گوشت بپزید. ساده و خوشمزه! روش پخت کوفته قلقلی گیاهی (بدون گوشت و وگان) فقط از 8 ماده و یک…
طرز تهیه بار کره بادام زمینی وگان
, , , , ,

طرز تهیه بار کره بادام زمینی وگان

اگر به دنبال ایده‌های جدید برای شیرینی هستید و یا از طعم شیرینی‌های خشک معروف خسته شده‌اید امروز طرز تهیه بار کره بادام زمینی وگان برای شما طراحی شده، شیرینی با کره بادام زمینی یک طعم و بافت خاص و متفاوت و البته وگان! پس مواد اولیه رو آماده کنید و …
طرز پخت خوراک نخود هندی با کاری
, , , , , , ,

طرز پخت خوراک نخود هندی با کاری

غذاهای هندی همیشه با ادویه‌های خاص و تند پخته می‌شه این بار برای شما طرز پخت خوراک نخود هندی با کاری رو آماده کرده‌ایم که می‌تونید درست کنید. این مواد به راحتی تهیه می‌شه و بسیار مقویه! این دستور به خودی خود خوشمزه است، اما اگه دوست داشته …
طرز تهیه کره نارگیل خانگی
, , , , , , ,

طرز تهیه کره نارگیل خانگی

آموزش امروز طرز تهیه کره نارگیل خانگی هست که علاوه بر خواص زیادی که داره توی دسرهای خوشمزه وگان می‌تونید ازش استفاده کنید. کره نارگیل رو برای ماساژ، به عنوان اسکراب بدن، مرطوب کننده پوست، پاک کننده آرایش و ماسک مو استفاده می‌کنند. همچنین کره …
طرز تهیه میلک شیک موزی وگان
, , , , , , , ,

طرز تهیه میلک شیک موزی وگان

شاید براتون سوال باشه که چگونه میلک شیک درست کنیم ولی اگه بدونید که طرز تهیه میلک شیک موزی وگان چقدر ساده هست همین الان درستش می‌کنید و از طعم فوق العادش لذت می‌برید.  میلک شیک چیست؟ میلک شیک یه نوشیدنی سرده که با ترکیب شیر ‌(غیرلبنی) یا بس…
دستور تهیه خورش سبزی گیاهی با قارچ
, , , , , , ,

دستور تهیه خورش سبزی گیاهی با قارچ

یکی از غذاهای محبوب ایرانی خورش قورمه سبزی هست. برای همین این بار رفتم سراغ آموزش دستور تهیه خورش سبزی گیاهی با قارچ تا کسایی که گیاهخوار هستن هم بتونند از خوردن این خورش خوشمزه لذت ببرند. تمام طعم قورمه سبزی گیاهی با قارچ به سبزی موجود در اونه پ…
روش پخت خورش فسنجان عدس گیاهی
, , , , , , , ,

روش پخت خورش فسنجان عدس گیاهی

من همیشه طرفدار خورش فسنجان بودم، در اینجا روش پخت خورش فسنجان عدس گیاهی رو بهتون آموزش می‌دم که یه نمونه خورش فسنجان گیاهی و خیلی خوشمزه و سرشار از آهن و خواص دیگه هست و برای ماه‌های سرد سال مناسب‌تره. روش تهیه‌اش بسیار ساده است. فسنجان (که به آن …
طرز تهیه حمص لبو؛ یک پیش غذای خوشرنگ و جذاب
, , , , , , , , , ,

طرز تهیه حمص لبو؛ یک پیش غذای خوشرنگ و جذاب

من عاشق این نوع حمص (هوموس) صورتی رنگ و کمی شیرین هستم. امروز طرز تهیه حمص لبو؛ یک پیش غذای خوشرنگ و جذاب رو بهتون آموزش می‌دم. که کمی با حمص کلاسیک که رنگ متمایل به زرد داره متفاوته. نخود و لبو دو عنصر اصلی این پیش غذای خوشمزه هستن که با کمی…
طرز تهیه رولت دارچینی وگان خوشمزه
, , , , , , ,

طرز تهیه رولت دارچینی وگان خوشمزه

برای طرز تهیه رولت دارچینی وگان خوشمزه با وی جی ها همراه باشید. رولت دارچینی یا نان دارچینی حلزونی نوعی شیرینی خشک فوق‌العاده زیبا و در عین حال خوشمزه است که می‌تونه جزو شیرینی‌ های عید نوروز و جشن های شما باشه. مواد موجود در این شیرینی دار…
دستور پخت خوراک گوجه بادمجان خوشمزه
, , , , , , ,

دستور پخت خوراک گوجه بادمجان خوشمزه

یکی از غذاهای وگان مورد علاقه من دستور پخت خوراک گوجه بادمجان خوشمزه هست! این غذا که یه جورایی خورش گیاهی پر از عطر و طعم هم محسوب میشه رو می‌تونید به عنوان خورشت بادمجان گیاهی به همراه چلو معطر سرو کنید. از همه بهتر، پختنش هم بسیار آسان هست…
©️ تمامی حقوق برای مجله خانوادگی گیاهخواران محفوظ است. سپاسگزاریم که مطالب وی‌جی‌ها را بدون ذکر منبع کپی نمی‌کنی 💚