طرز تهیه کره نارگیل خانگی
آموزش امروز طرز تهیه کره نارگیل خانگی هست که علاوه بر خواص زیادی که داره توی دسرهای خوشمزه وگان میتونید ازش استفاده کنید. کره نارگیل رو برای ماساژ، به عنوان اسکراب بدن، مرطوب کننده پوست، پاک کننده آرایش و ماسک مو استفاده میکنند. همچنین کره …
طرز تهیه میلک شیک موزی وگان
شاید براتون سوال باشه که چگونه میلک شیک درست کنیم ولی اگه بدونید که طرز تهیه میلک شیک موزی وگان چقدر ساده هست همین الان درستش میکنید و از طعم فوق العادش لذت میبرید.
میلک شیک چیست؟ میلک شیک یه نوشیدنی سرده که با ترکیب شیر (غیرلبنی) یا بس…
دستور تهیه خورش سبزی گیاهی با قارچ
یکی از غذاهای محبوب ایرانی خورش قورمه سبزی هست. برای همین این بار رفتم سراغ آموزش دستور تهیه خورش سبزی گیاهی با قارچ تا کسایی که گیاهخوار هستن هم بتونند از خوردن این خورش خوشمزه لذت ببرند.
تمام طعم قورمه سبزی گیاهی با قارچ به سبزی موجود در اونه پ…
روش پخت خورش فسنجان عدس گیاهی
من همیشه طرفدار خورش فسنجان بودم، در اینجا روش پخت خورش فسنجان عدس گیاهی رو بهتون آموزش میدم که یه نمونه خورش فسنجان گیاهی و خیلی خوشمزه و سرشار از آهن و خواص دیگه هست و برای ماههای سرد سال مناسبتره. روش تهیهاش بسیار ساده است.
فسنجان (که به آن …
طرز تهیه حمص لبو؛ یک پیش غذای خوشرنگ و جذاب
من عاشق این نوع حمص (هوموس) صورتی رنگ و کمی شیرین هستم. امروز طرز تهیه حمص لبو؛ یک پیش غذای خوشرنگ و جذاب رو بهتون آموزش میدم. که کمی با حمص کلاسیک که رنگ متمایل به زرد داره متفاوته. نخود و لبو دو عنصر اصلی این پیش غذای خوشمزه هستن که با کمی…
طرز تهیه رولت دارچینی وگان خوشمزه
برای طرز تهیه رولت دارچینی وگان خوشمزه با وی جی ها همراه باشید. رولت دارچینی یا نان دارچینی حلزونی نوعی شیرینی خشک فوقالعاده زیبا و در عین حال خوشمزه است که میتونه جزو شیرینی های عید نوروز و جشن های شما باشه. مواد موجود در این شیرینی دار…
دستور پخت خوراک گوجه بادمجان خوشمزه
یکی از غذاهای وگان مورد علاقه من دستور پخت خوراک گوجه بادمجان خوشمزه هست! این غذا که یه جورایی خورش گیاهی پر از عطر و طعم هم محسوب میشه رو میتونید به عنوان خورشت بادمجان گیاهی به همراه چلو معطر سرو کنید. از همه بهتر، پختنش هم بسیار آسان هست…
طرز تهیه سس کارامل وگان
امروز میخوایم طرز تهیه سس کارامل وگان که بسیار راحت و پرکاربرد هست رو به شما آموزش بدیم. سس کارامل رو هم در طرز تهیه انواع دسر، پنکیک، اوتمیل و هم به عنوان یک شکلات خوشمزه میتونید سرو کنید. این سس وقتی گرم بشه یک سس فوق العاده است اما وقتی…
طرز تهیه کباب سوسیس گیاهی (وگان)
یکی از خوشمزهترین کباب های گیاهی که میشه درست کرد طرز تهیه کباب سوسیس گیاهی (وگان) به همراه سبزیجات کبابی و دورچین مثل سیب زمینی تنوری و سالاد و لوبیای پخته شده است.
کباب ها رو میتونین هم در فر و هم روی منقل یا روی تابه گریل درست کنید. سیخ ها رو…
طرز تهیه سالاد میوه زمستانی رنگارنگ
اگه دلتون کمی تنوع برای بچه ها یا یه خوراکی رنگارنگ برای روی میز مهمانی میخواد طرز تهیه سالاد میوه زمستانی رنگارنگ برای شماست تا از خوردن این خوراکی سالم و خوشرنگ لذت ببرید.
شما مطمئنا یک پک سلامتی از میوهها رو از طریق این سالاد دریافت خ…
طرز پخت سوپ سبزیجات با کینوا
در روزهای سرد زمستانی چیزی که بیش از همه بهش نیاز داریم یه سوپ دلچسب پر از سبزیجات تازه است که ما رو کاملا گرم کنه. برای همین طرز پخت سوپ سبزیجات با کینوا رو براتون گذاشتم که سبک اما سیرکننده است و برای وعده ناهار یا شام بسیار مناسبه. این سوپ …
روش پخت پیتزای اسفناج گیاهی خوشمزه
امروز روش پخت پیتزای اسفناج گیاهی خوشمزه رو با هم آموزش میبینیم. این پیتزای گیاهی هم گیاهخواران و هم غیر گیاهخواران رو به یک اندازه خوشحال خواهد کرد. چرا که از مواد کاملا سالم تشکیل شده و بسیار ترد و خوشمزه است. این پیتزا به دلیل حضور مواد…