برای تهیه خامه بادام هندی خانگی فقط به چهار ماده اولیه نیاز دارید. در دستور اصلی، فقط آب و بادام هندی داریم اما اینجا برای ایجاد طعم بهتر، آبلیمو و نمک رو چاشنی کردیم. این خامه وگان برای اکثر غذاها کاربردی و قابل استفادست و در پنج دقیقه آماده می‌ش…

امروز می‌خوام طرز تهیه نوشیدنی سبز یا آب سبزیجات رو بهتون یاد بدم. این نوشیدنی سالم برای تکمیل رژیم غذایی شما مفیده و ارزش غذایی بالایی داره. خوردن آب سبزیجات برای لاغری فوق العاده کمک کنندست و هرکدوم از سبزیجاتی که داخل دستور زیر هستن، دارای خو…

دتاکس واتر ترکیبی از آب و میوه است که عصاره و تموم خواص اون میوه ها داخل آب نفوذ میکنه و اون آب علاوه بر طعم دار شدنش دارای خواص زیادی میشه. یکی از علتایی که دتاکس خیلی مفیده اینه که یه نوشیدنی خوشمزه برای سم‎ زدایی بدنه. برای کسایی که هدف لاغری یا…