امروز می‌خواهیم برای تهیه توفو خانگی دو دستورالعمل را به شما آموزش دهیم. تهیه پنیر گیاهی توفو به این دو روش خیلی ساده است و همینطور هزینه مواد اولیه‌ی آن نسبت به محصول بازار خیلی بصرفه تر خواهد بود. راستش را بخواهید وقتی متوجه شدم درست کردن توفو…

گرانولا بار بعنوان یه میان وعده، دسر تُرد و خوشمزه و یا صبحانه مغذی سرو می‌شه که براحتی می‌تونین در منزل درستش کنید. گرانولا یکی از آیتم‌های جذاب توی منوی کافی شاپ‌هاست که اون رو با استفاده از جو دوسر پرک، انواع مغزیجات، چیپس شکلات، میوه های خشک دلخواه و..…

از آنجا که کدو تنبل مخلوط شده به خودی خود خامه‌ای می‌شه، در اینجا دیگه نیازی به لبنیات، شیر نارگیل یا مغزیجات نیست! با پایه آب سبزیجات، این یک دستور تهیه سوپ کدو حلوایی وگن هست. کدو حلوایی یکی از هدیه‌های خوش‌رنگ طبیعته که مزه‌ای منحصربه‌فردی دا…