طرز تهیه دیپ بادمجان کبابی
امروز طرز تهیه دیپ بادمجان کبابی رو بهتون آموزش میدیم. یه پیش غذای عالی که با نان پیتا یا سبزیجات سرو میشه بادمجان از اون دسته خوراکیهاییه که همه جوره خوشمزه است از کبابی و سرخ شده تا ... . دیپ بادمجان براي گياهخواران و همچنين ورزشكاران و تامين انرژي يه م…
طرز تهیه کیک رد ولوت (مخمل قرمز) وگان
کیک رد ولوت یا کیک مخمل قرمز از اون دسته کیکهاییه که هم خوشمزست و هم ظاهر جذابی داره. امروز طرز تهیه کیک ردولوت (مخمل قرمز) وگان رو بهتون آموزش میدیم. رد ولوت رو میتونین مناسبتهایی مثل شب یلدا، ولنتاین، تولد، سالگرد ازدواج و ... درستش کنید و …
طرز تهیه کالباس یا ژامبون گیاهی در خانه
کالباس یا ژامبون یکی از خوشمرهترین خوراکیها برای آماده کردن سالاد یا فست فود هست. اما خیلی وقت ها دوست داریم کالباس یا ژامبون گیاهی رو خودمون داخل منزل درست کنیم. چون هم سالم تر هست و هم میتونید مواد داخلش رو به دلخواه کم یا زیاد کنید.
اگر…
طرز تهیه آکوافابا در خانه؛ جایگزینی برای تخم مرغ
آکوافابا یا آکوفابا چیه؟
آکوافابا یا همون مایع باقیمانده از نخود پخته شده، بهترین جایگزین سفیده تخم مرغ در رژیم گیاهی و وگان هست که مصارف مختلفی در آشپزی و مخصوصا شیرینی و کیک داره. کالری کم و بدون گلوتن بودن از نکات مثبت آکوافاباست.
پس …
طرز تهیه موکتل پرتقال خونی و انار گازدار
یکی از نوشیدنیهای بسیار خوشمزه و لوکس، کوکتل ها هستن که با آب میوه و آب گازدار تهیه میشن. در این مطلب از وی جی ها طرز تهیه موکتل پرتقال خونی و انار گازدار رو آموزش میدیم. یه نوشیدنی خوشمزه و مجلسی و مخصوص فصل سرما!
ظاهر و رنگش هم که بی نظیر…
طرز تهیه حمص کدو حلوایی
در این آموزش طرز تهیه حمص کدو حلوایی رو بهتون یاد میدیم که با رنگ زرد متمایل به نارنجی، پاییزی بودن خودش رو نمایش میده!
اگه نمیدونید حمص چیه باید بهتون بگم حمص لغتی عربی به معنای نخود، یک پیش غذای معروف و البته محبوب در کشورهای عربی و خاورمی…
دستور تهیه سالاد کینوا و انار
کینوا دانه گیاهی شبیه به برنج هست و از گیاهان پرخاصیته که میشه در سالاد و سوپ ازش استفاده کرد. در اینجا دستور تهیه سالاد کینوا و انار رو بهتون آموزش میدیم که یه سالاد فصلیه و بهتون این امکان رو میده که طعمهای جدید رو در کنار خواص فوق العاده …
روش پخت سوپ پاستا با نخود
روش پخت سوپ پاستا با نخود خیلی راحت و خوشمزست و با کم هزینهترین مواد میتونید تهیهش کنید. سوپ یکی از پیش غذاهای ارزشمند و سرشار از مواد مغذی هست که خواص زیادی برای سلامتی داره. یکی از انواع سوپ های خوشمزه ای که میتونیم بهتون آموزش بدیم س…
طرز پخت کباب کوبیده وگان با سیب زمینی و سبزیجات
با یک کباب کوبیده گیاهی، دوستان گیاهخوارتون رو تحت تأثیر قرار بدید. در این آموزش طرز پخت کباب کوبیده وگان با سیب زمینی و سبزیجات رو یاد میگیرید که از هیچ مواد گوشتی و حیوانی استفاده نمیشه و میتونین با خیال راحت از طعم خوبش لذت ببرید و یه وعد…
طرز تهیه سالاد گل کلم و انار
قطعا یکی از سالادهای جذاب فصل سرما میتونه ترکیب گل کلم با انار باشه. ما در این مطلب از وی جی ها طرز تهیه سالاد گل کلم و انار رو بهتون آموزش میدیم که بسیار راحته و طعم جدید و خواستنی داره.
سالادها گزینه بسیار خوبی برای مصرف خام سبزیجات هستند و برا…
طرز تهیه پای کدو حلوایی وگان
فصل سرماست و فرصت خوبی برای استفاده از کدو حلواییه. یکی از این آموزشها طرز تهیه پای کدو حلوایی وگان هست که میتونید اون رو در منزل درست کنید و این دسر کدو حلوایی خوشمزه رو بخصوص در شب یلدا در کنار عزیزانتون نوش جان کنید.
با کدو حلوایی خوشمزهها…
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی کلاسیک
در این مطلب از وی جی ها طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی کلاسیک رو بهتون آموزش میدیم. سوپ گوجه فرنگی سوپی هست که ماده اصلیش با گوجه فرنگی تهیه میشه. ممکنه به صورت گرم یا سرد در ظرف سرو بشه و به روشهای مختلفی تهیه میشه. سوپ گوجه فرنگی یک پیش غذای…